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掌握健康的钥匙 ——自然疗法培训
发表时间:2017-09-26    来源:湖南文理学院关工委     点击次数:[]


                                                  同学们在聚精会神进行练习

 

        4月18日,我校关心下一代工作委员会举办第一期“老专家牵手社团”——养生保健宣传员培训。生命与环境科学学院、电气与信息工程学院、计算机科学与技术学院、继续教育学院的大一各班骨干共五十余人参与了培训。

        关工委郭甸老师出席了培训会并讲话。郭老师以自身经历与身边的实例对同学们声情并茂的讲述了自然保健的必要性,告诫同学们要足够重视身体的养护。

        此次培训主讲是罗仕信老专家。并发放了由罗仕信老专家编写的《自我按摩养生疗疾小手册》。

        在培训中,罗仕信老专家首先指出了当前大学生的身体不容乐观这一事实。由于长时间躺坐在教室与寝室中,而大部分同学都不爱运动    再加上不健康的生活作息习惯,使得许多同学长期处在亚健康的身体状态。长此以往,造成精力,体力和免疫力都大幅下降,于是就有一些同学三天一小病五天一大病,严重影响在学校的学习与生活。罗仕信老专家讲到这,语重心长的对同学们说:“很多同学都知道要保重身体,但又从来不去做,这怎么行呢?一定要真正的行动起来才能把口号落到实处嘛。”告诫我们一定要知行合一,不要光说不做,只做“嘴上功夫”。台下的同学们对此深有感触,掌声经久不息。

        接着罗仕信老专家讲授什么是自然保健疗法及自然疗法对增强自然免疫力的强大作用,为我们阐述了中医自然保健的基础知识与理念。同时指导同学们进行自然保健法的实际操作。培训后,同学们纷纷表示收获良多,一定把学到的东西带回班级让更多同学了解自然疗法并受益。

        养生保健培训旨在培养大学生对自身健康的重视,传播健康的生活理念。因为无论世界上各种医学有多高明,都不如由你来掌管你自己的健康钥匙。自然疗法就是拥有健康的金钥匙,拥有它就可以守护健康。

                                   2017年5月1日


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